手帳

伊東屋でいつもの手帳をかった。

もう10年も同じ手帳を使っている。

NOLTYの能率手帳3だ。

いつものように、新鮮な気持ちで

新しい手帳を開く。

中にお知らせの紙が入っていた。

能率手帳3は2022年版をもって終了します。

なんと！          ショックである。

斎藤孝さんが使っていたことで知った手帳。

質感、デザイン、機能、大きさ    などなど

最高であった。

なんとも寂しいかぎりである。

最後の2022年度版

大切に使わせていただきます。

長い間  ありがとう。😿

睡眠

昨日は、久しぶりに早あがり。

電車の雰囲気もいつもとは、違う。

少し混雑ぎみ。

駅から家に歩いていても、人が多い。

9時半には、家に着く。

それだけで、お正月のよう。

ちょっと心に余裕。     ゆっくりお風呂に入って、早めの就寝。

いつもよりタップリ寝たかな？

電車での居眠りが朝、あまりなかったかと思う。

やっぱり睡眠は大事だね。十分な集中力の発揮と健康維持のため、

まずは、早寝の習慣化！

本との出会い

最近の本との出会いがスゴイ。

ここぞと言うタイミングで、本をみつける。

今日は、青砥瑞人さんの

「Focus 脳が冴えわたる 4つの集中」

人生を豊かにするために読み込みます。

ポジティブな視点から

自己との対話だ。

何でもいいから書く

とにかくやる！

何でもいいから書く！

書きながら考える。

やりながら改善。      プロフィールも後からつくるよ。

今までは、行動が遅かった。

いや、ながーい！   10年かかった。ブログはじめるの。

方向性   キャラ設定    これから考えます。

肩のちからを抜いて、楽しんでいこう。

まぁ      日記だから。

まずは、めざせ100投稿。

kindle unlimited

kindle本の読み放題 kindle unlimitedをはじめて、一年がたつ。

一年で189冊。半分くらいは全部読めたかな？

読んでも内容を忘れて進歩がないので、最近はノートにまとめるようにしてます。

kindle本の読み放題をはじめたのは、頭の能力の低下に危機感をおぼえたから。

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、仕事が減り、いろいろ考える時間ができた。

今までは仕事中心で、気がつけば10年もたっていたと言う感じ。

10年で何か成長したのだろうか？

停滞どころか低下している事に愕然。

ということで、まずは知識を広めようと本を読む事にしました。

kindle unlimitedはコスパ抜群だと思う。

月々980円。

荷物にならないし、電車で読める。

充実した人生を送るために、本を活用中です。